Nos petits et grands sont parfois de véritables boules d'énergie qui ont besoin d'un temps privilégié pour apprendre à se canaliser, mieux gérer et ne pas perdre cette énergie, ne pas se laisser déborder par celle-ci.

Beaucoup d'enfants ont besoin de temps pour arriver à mieux se connaître dans leur schéma corporel, leur positionnement dans l'espace, et avec les autres. Ces séances de Yoga adaptées aux enfants leur donnent la possibilité de vivre ce temps privilégié de découverte d'eux-même.

Durant ces séances, nous proposons à chacun des exercices adaptés, ludiques, variés, imagés, toujours dans le respect des capacités et limites de chacun, pour progresser tout en douceur... Ils y découvrent le yoga, ses postures et leur symbolique, son histoire... dans le but d'affiner la conscience de soi et de la respiration, de connaître ses capacités et ses limites, pour les aider, "adultes en devenir", à avancer dans la vie avec stabilité corporelle, meilleure gestion de leurs émotions, et connaissance des outils pour grandir avec bienveillance envers eux-même.