Le Yoga aussi pour les Enfants
Nos petits et grands sont parfois de véritables boules d'énergie qui ont besoin d'un temps privilégié pour apprendre à se canaliser, mieux gérer et ne pas perdre cette énergie, ne pas se laisser déborder par celle-ci.
Beaucoup d'enfants ont besoin de temps pour arriver à mieux se connaître dans leur schéma corporel, leur positionnement dans l'espace, et avec les autres. Ces séances de Yoga adaptées aux enfants leur donnent la possibilité de vivre ce temps privilégié de découverte d'eux-même.
Durant ces séances, nous proposons à chacun des exercices adaptés, ludiques, variés, imagés, toujours dans le respect des capacités et limites de chacun, pour progresser tout en douceur... Ils y découvrent le yoga, ses postures et leur symbolique, son histoire... dans le but d'affiner la conscience de soi et de la respiration, de connaître ses capacités et ses limites, pour les aider, "adultes en devenir", à avancer dans la vie avec stabilité corporelle, meilleure gestion de leurs émotions, et connaissance des outils pour grandir avec bienveillance envers eux-même.
Nos interventions depuis 3 ans :
- Cours de Yoga dès 3 ans, le mercredi au studio Accord A Corps, 6 rue Pons à Bandol - 83150.
- Interventions en milieu scolaire à l'école Octave Maurel, les mardi et vendredi midi, lors de la Pause Méridienne,
- Temps forts parents-enfants pendant les petites vacances scolaires
Danse en Crèche et à l'Ecole
Danse en Crèche et à l'Ecole
Depuis 2004, Anne Laure propose des interventions danse ou éveil corporel en crèches et halte-garderies, ou en milieu scolaire - dans le cadre des projets sportifs ou artistiques et culturels des écoles.
- Les séances Eveil Corporel auprès de la petite enfance se déroulent à raison d'1/2 heure par groupe d'enfants, chaque semaine, tout au long de l'année.
Elles apportent à l'enfant équilibre, conscience de soi, assouplissement, développement moteur, coordination, aident à l'orientation dans l'espace, développent leur sens musical...
- Les Séances Expression Corporelle, proposées aux enfants en milieu scolaire, complètent un projet sportif ou culturel des institutrices/instituteurs, et se déroulent sur une période donnée, en respectant un thème précis. Ces séances aident les enfants à (re) découvrir leur corps, à se positionner dans l'espace et par rapport aux autres ; leur donnent un moyen d'expression inattendu pour certain, et original ; développent le sens du groupe tout en découvrant que la spécificité de chacun enrichira le groupe...
Les interventions sont animées par Anne Laure Mulliez-Michaud, professeur DE en danse contemporaine